andreas ballhausen
1971 • Hägersten

20 km över Söder & Essingen

Torsdag 9 maj 2013 21:24

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Lugnt långpass med betoning på lugnt.
20 km
Distans
1:58:39
Tid
5:56 min/km
Snitt
Lunarglide 4+ Premium
Total distans: 
93:48:27
1070 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
10 november 2013 20,01 km 1:43:10 5:09 m/km
28 september 2013 20,00 km 1:45:15 5:16 m/km
17 mars 2012 20,29 km 1:51:24 5:29 m/km

Gilla passet