1961 • Göteborg

Hem-Jonsered-Utby-Gamlestan-hem

Söndag 19 oktober 2008 16:10

Cykel - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Efter långpromenad och armhävningar var det dags att lufta cykeln lite också. Satte på bastun och drog iväg, utan någon direkt plan. Bara att jag skulle vara ute runt en timme så bastun skulle vara uppvärmd men inte behöva "gå i tomme". Skön medvind mot Jonsered, men mitt i nosen på väg mot stan. Kanske 6-8 m/s. Kunde ändå hålla tempot uppe, kände mig också förvånansvärt stark i uppförsbackarna mot Munkebäck och Östra sjukhuset med tanke på gårdagens insats. Skönt med bastu efter!
24 km
Distans
59:50
Tid
24,07 km/h
Snitt
147
Snittpuls
159
Maxpuls
83
Kadens
Scott Sportster P3
Total distans: 
582:02:32
12122 km

Gilla passet