<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tomas Stenskog

1977 • Storvreta

storvreta

Måndag 15 april 2013 16:04

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,13 km
Distans

43:18
Tid

5:20 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
22 augusti 2024	8,56 km	46:45	5:28 m/km
1 januari 2023	8,58 km	46:42	5:27 m/km
14 maj 2022	8,74 km	48:38	5:34 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	5:36	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	10:50	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20	16:10	3,00 km
4	1,00 km	5:18	5:18	21:29	4,00 km
5	1,00 km	5:26	5:26	26:55	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	32:14	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	37:20	7,00 km
8	1,00 km	5:14	5:14	42:34	8,00 km
9	0,13 km	0:44	5:32	43:18	8,13 km