Mikael Karlsson
1956 • Lund

Skryllemilen

Onsdag 10 april 2013 23:04

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Egentligen vad jag förmår dessa dagar men kul att kunna springa ordentligt igen. ;)

Medel-HR 146 Max-HR 175 i värsta backarna utan att gå för fullt. Alltså bör min maxpuls ligga en del högre än 175 som jag tidigare antagit.
9,7 km
Distans
53:39
Tid
5:32 min/km
Snitt

Gilla passet

Gillas av Göran Ingerheim och Tobbe Svensson