Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Hem - ELFA

Onsdag 8 oktober 2008 09:25

Cykel - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Efter den vanliga "jag-ska-bara-kolla-mailen"-förseningen kom jag i väg till jobbet. Inte ombytt, alltså lugnt tempo. 12 grader ute, blev ganska varm, Reebok-jackan är egentligen onödigt tät när det inte regnar.
10 km
Distans
28:52
Tid
20,79 km/h
Snitt
116
Snittpuls
136
Maxpuls
71
Kadens
Scott Sportster P3
Total distans: 
582:02:32
12122 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
24 april 2014 9,83 km 26:44 22,06 km/h
25 mars 2014 9,85 km 26:23 22,40 km/h
24 mars 2014 10,51 km 27:38 22,82 km/h

Gilla passet