Johan Ohlsson
1976 • Johannishus

Arvidstorp - färens - boahaga - hem

Torsdag 4 april 2013 08:57

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
10 km
Distans
41:46
Tid
4:11 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 1000 m 04:40 4:40 min/km
Repetition 2 1000 m 03:48 3:48 min/km
Repetition 3 1000 m 04:55 4:55 min/km
Repetition 4 1000 m 03:49 3:49 min/km
Repetition 5 1000 m 04:26 4:26 min/km
Repetition 6 1000 m 03:38 3:38 min/km
Repetition 7 1000 m 04:24 4:24 min/km
Repetition 8 1000 m 03:35 3:35 min/km
Repetition 9 1000 m 04:36 4:36 min/km
Repetition 10 1000 m 03:55 3:55 min/km
Asics gt-2000
Total distans: 
87:05:10
1109 km

Gilla passet