<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Roger Sjölin

1964 • Skellefteå

Bergsbyn

Lördag 30 mars 2013 10:55

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,9 km
Distans

1:14:39
Tid

5:47 min/km
Snitt

146
Snittpuls

207
Maxpuls

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	138	5:57	1,00 km
2	1,00 km	5:40	5:40	126	11:37	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	132	17:15	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	154	23:02	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	191	28:44	5,00 km
6	1,00 km	5:43	5:43	153	34:26	6,00 km
7	1,00 km	5:37	5:37	141	40:03	7,00 km
8	1,00 km	5:54	5:54	141	45:58	8,00 km
9	1,00 km	5:49	5:49	144	51:46	9,00 km
10	1,00 km	5:53	5:53	143	57:40	10,00 km
11	1,00 km	5:48	5:48	143	1:03:28	11,00 km
12	1,00 km	5:56	5:56	143	1:09:23	12,00 km
13	0,90 km	5:15	5:50	145	1:14:39	12,90 km