Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Felix
1977 • stockholm
Ett djävla pass. Välkommen S Sense Mantra
Fredag 29 mars 2013 15:56
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Test av nya skon Salomon Sense Mantra. Bäst att köra obanat direkt. Blev väl typ 7k i bråten och lite snabbare varv runt 3kanten sen nerjog.
Jaa, otroliga skor. Greppade som satan, grymt stabila, lätta och passform som gjuten. Känns som vi kommer bli bra polare. Bra pass.
9,61
km
Distans
1:03:28
Tid
6:36
min/km
Snitt
Träningspass från
Gilla passet
Kommentarer
Robin - 30 mars 2013
"Djävla" som i djävla bra då antar jag? Blir bra grepp på isen i Ursvik alltså. Har det varit påskäggsutdelning och lottning än förresten?
Felix
- 30 mars 2013
Nix. Lottar nu!
En lapp får innehålla namnet Biff, så får den sim kan fylla upp den... Dvs Timo eller Mauritz
Felix
- 30 mars 2013
Och, djävla som i jobbigt hehe
Felix
- 30 mars 2013
hepp, lottning klar. Kolla tråden i gruppen
Stefan Skoogh
- 30 mars 2013
Bra UU/Sträcklöpet pass. Vi får ta en runda i bråten tillsammans snart. Kul med nya skor förresten och härligt när de känns bra på en gång. Funderar också på att köpa en Door-To-Trail dojja.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:17
7:17
0
7:17
1,00 km
2
1,00 km
8:00
8:00
0
15:17
2,00 km
3
1,00 km
7:27
7:28
0
22:44
3,00 km
4
1,00 km
7:22
7:23
0
30:06
4,00 km
5
1,00 km
6:28
6:28
0
36:34
5,00 km
6
1,00 km
6:24
6:24
0
42:58
6,00 km
7
1,00 km
7:11
7:10
0
50:09
7,00 km
8
1,00 km
5:11
5:12
0
55:20
7,99 km
9
1,00 km
4:45
4:44
0
1:00:05
9,00 km
10
0,62 km
3:23
5:30
0
1:03:28
9,61 km