1961 • Göteborg

Partille C + terräng

Lördag 4 oktober 2008 09:02

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Äntligen! För mycket jobb och för lite löpning den här veckan...

Ett distanspss i lite högre hastighet än mitt tänkta halvmara-tampo. Trodde det gick att springa mellan ån och järnvägen, men det var återvändsgränd. Blev därför lite oplanerad terränglöpning som bonus....

Fick igår reda på att det blir medalj till alla i Bålsta, det fick vågskålen att tippa över. Så nu är jag anmäld. :-)
12,1 km
Distans
1:06:20
Tid
5:29 min/km
Snitt
158
Snittpuls
168
Maxpuls
MIZUNO Wave Inspire 4
Total distans: 
131:26:06
1327 km

Gilla passet