Tomas
1963 • Huddinge

5*600m

Torsdag 14 februari 2013 18:55

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Fick käning höger baksida på sista intervallen.
Avbröt direkt.....
2,7 km
Distans
11:28
Tid
4:15 min/km
Snitt
153
Snittpuls
170
Maxpuls

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 600 m 02:39 4:25 min/km
145-156
Repetition 2 600 m 02:35 4:18 min/km
153-165
Repetition 3 600 m 02:31 4:12 min/km
153-166
Repetition 4 600 m 02:30 4:10 min/km
156-170
Repetition 5 300 m 01:13 4:03 min/km
150-164

Gilla passet