5 + 5 i råkyla

Torsdag 24 januari 2013 06:54

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,33 km
Distans

44:41
Tid

4:20 min/km
Snitt

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:53	4:53	4:53	1,00 km
2	1,00 km	4:22	4:22	9:15	2,00 km
3	0,95 km	4:11	4:24	13:26	2,95 km
4	1,00 km	4:34	4:34	17:59	3,95 km
5	1,00 km	4:41	4:41	22:40	4,95 km
6	1,00 km	4:23	4:23	27:03	5,95 km
7	1,00 km	3:59	3:59	31:02	6,95 km
8	0,97 km	3:53	4:01	34:55	7,92 km
9	1,00 km	4:10	4:10	39:05	8,92 km
10	1,00 km	3:56	3:56	43:01	9,92 km
11	0,41 km	1:40	4:04	44:41	10,33 km