<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Per Carlin

1978 • Arboga

Ånnaboda

Lördag 19 januari 2013 17:00

Längdåkning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,67 km
Distans

1:00:09
Tid

4:06 min/km
Snitt

Fischer RCS (Nya)

Total distans:

12:35:17

156 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,00 km	0:00	0:00	0:00	0,00 km
2	1,00 km	4:00	4:00	4:00	1,00 km
3	0,97 km	3:22	3:27	7:22	1,97 km
4	0,97 km	4:22	4:30	11:44	2,94 km
5	0,97 km	3:58	4:04	15:42	3,92 km
6	0,88 km	2:59	3:22	18:41	4,80 km
7	0,52 km	1:45	3:24	20:26	5,32 km
8	1,00 km	4:22	4:22	24:49	6,32 km
9	0,96 km	4:19	4:29	29:08	7,28 km
10	1,00 km	4:02	4:02	33:09	8,28 km
11	1,00 km	4:14	4:14	37:23	9,28 km
12	1,00 km	4:02	4:02	41:25	10,28 km
13	0,96 km	4:03	4:12	45:28	11,25 km
14	1,00 km	4:25	4:25	49:53	12,25 km
15	1,00 km	4:05	4:05	53:58	13,25 km
16	1,00 km	4:21	4:21	58:18	14,25 km
17	0,42 km	1:51	4:23	1:00:09	14,67 km