Tomas
1963 • Huddinge

Storängshallen

Tisdag 8 januari 2013 18:00

Löpning - Upp- / Nerjogg
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Först 2 km uppjogg innan kula
Första km med Martin 6,40, sen en snabbare själv på 5,20.
Efter kulan blev det uppjogg igen 1200/7,10 med Malin..
En joggvila på 400m på 2,20
Nerjoggen 1400m 8,05
5   km
Distans
29:35
Tid
5:55   min/km
Snitt

Gilla passet