Johan Ohlsson
1976 • Johannishus

Arvidstorp-boahaga

Torsdag 3 januari 2013 11:26

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
10 km
Distans
42:11
Tid
4:13 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 7000 m 30:18 4:20 min/km
Repetition 2 1490 m 06:01 4:02 min/km
Repetition 3 1510 m 05:52 3:53 min/km
Asics GT 2160
Total distans: 
89:59:12
1129 km

Gilla passet