Leif Denander
1974 • Eskilstuna

Vilsta Gröna Milen

Söndag 23 december 2012 08:10

Längdåkning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Körde Gröna milen som omväxling. Det var en del lössnö i spåret eftersom jag var bland de första som körde i 8 taget i morse. Gröna milen är dessutom svårare än Gula elljusmilen tekniskt att köra och inte lika mycket åkt av andra. Körde i lagom tempo.
10,1 km
Distans
55:00
Tid
5:27 min/km
Snitt
Fischer RCR Classic Vasa 2011
Total distans: 
47:14:28
563 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
17 mars 2024 10,37 km 57:51 5:35 m/km
13 mars 2021 12,02 km 1:09:21 5:46 m/km
19 juli 2020 9,76 km 55:26 5:41 m/km

Gilla passet