Thomas Bengtsson
1969 • Kristianstad

2k på löpband

Lördag 8 december 2012 12:55

Löpning - Rehab
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Dubblade dosen från i torsdags. Svårt längtande efter att få springa smattrade jag på som fasen (typ 200 spm) trots den låga farten på bandet (6:00 min/k). Lyft, lyft, lyft! Tass, tass, tass! Lovely. Hoppas foten håller! :-)
2 km
Distans
12:00
Tid
6:00 min/km
Snitt
Saucony Kinvara 2
Total distans: 
16:39:25
218 km

Gilla passet

Gillas av jumper