Jonas Wincent
1970 • Sala

Löpband

Fredag 7 december 2012 19:19

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Distansångestpass, dvs hade inte löpt mer än ett pass i veckan och orkade egentligen inte springa men ångesten tvingade ut mig på bandet för en sjua som blev en åtta som slutade på tio. Nu känns det bra.
10 km
Distans
45:20
Tid
4:32 min/km
Snitt
Nike Dual fusion st2
Total distans: 
82:23:04
1021 km

Gilla passet

Gillas av David B