Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Thomas Bengtsson
1969 • Kristianstad
Tåtestpass nr ???
Lördag 17 november 2012 12:40
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Tog en testtur ut på ett fält fyllt med jägare och jagade stackars harar. Och så en och annan löpare. Däribland jag. Kändes väl ok till en början men råkade trampa på en sten som låg och gömde sig under ett löv och träffade rakt på den punkt som ömmat av och till i månader nu. Knak! kändes det i tån och sen var jag tillbaka på f**kin square 1 vad gäller tån. Är så sjukt trött på att inte kunna springa smärtfri!
What to do? Blir det gym, x-trainer och rodd hela jävla vintern?
9,3
km
Distans
50:00
Tid
5:23
min/km
Snitt
Asics DS Trainer 16
Total distans:
106:48:29
1061 km
Gilla passet