Sanatorium.

Torsdag 15 november 2012 11:59

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Löppass i bra väder..

12,07 km
Distans

57:27
Tid

4:46 min/km
Snitt

142
Snittpuls

156
Maxpuls

Adidas adizero boston 2

Total distans:

84:15:34

1093 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:45	4:45	119	4:45	1,00 km
2	1,00 km	4:26	4:26	142	9:11	2,00 km
3	1,00 km	4:49	4:49	146	14:00	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09	138	19:09	4,00 km
5	1,00 km	4:53	4:53	139	24:02	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	141	29:07	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	132	34:14	7,00 km
8	1,00 km	4:34	4:34	143	38:47	8,00 km
9	1,00 km	4:34	4:34	148	43:21	9,00 km
10	1,00 km	4:38	4:38	149	48:00	10,00 km
11	1,00 km	4:34	4:34	153	52:34	11,00 km
12	1,00 km	4:35	4:35	152	57:08	12,00 km
13	0,07 km	0:19	4:13	156	57:27	12,07 km