Marcus Österberg HSK
1967 • VÄLLINGBY

milen +tippen +Åkermyntan

Tisdag 13 november 2012 20:31

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Först skulle det bara bli 8km i lite högre fart men allt kändes bra så jag la på lite extra(telefonen la av pga lågt batteri grrrr!)
13,04 km
Distans
1:02:53
Tid
4:49 min/km
Snitt
Ironman
Total distans: 
78:10:03
891 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
31 januari 2016 12,72 km 59:32 4:41 m/km
4 maj 2014 13,10 km 58:30 4:28 m/km
9 mars 2014 14,21 km 1:08:40 4:50 m/km

Gilla passet