Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Zingo Andersen
1974 • Lund
Markusloppet - Södra Sandby
Lördag 27 oktober 2012 09:30
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Som vanligt kanonfint anordnat lopp, detta året med otroligt vackert väder. Toknöjd med tiden, valde att inte tokköra min mängd har varit för dålig för jag skulle våga, men jag bara körde på lite lagom hela tiden det gick helt enkelt smoooth och kändes bra hela tiden. Att sen tiden blev så bra ändå känns som ett bra täcken på min form som jag trodda var mycket sämre.
50
km
Distans
5:33:00
Tid
6:40
min/km
Snitt
Inov-8 X Talon 212
Total distans:
122:59:37
1055 km
Kompisar på passet
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
2.
Peter Bengtsson
4:48:30
5:46 m/km
3.
Zingo Andersen
5:33:00
6:40 m/km
4.
Anders Jelander
5:48:00
6:58 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Gillas av
Forrest Gump =)
och
Karl Walett