Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Henrik Dahlström
1967 • Kristianstad
Kanalbrinken 5x6
Söndag 28 oktober 2012 10:30
Löpning - Ultrapass
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
25.48 + 27.00 + 26.49 +26,53 + 27.40. LSD
29,88
km
Distans
2:14:10
Tid
4:29
min/km
Snitt
137
Snittpuls
Adidas AdiZero Tempo 5
Total distans:
23:06:08
320 km
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
27 mars 2013
29,88 km
2:08:40
4:18 m/km
21 mars 2013
29,88 km
2:07:20
4:16 m/km
17 mars 2013
29,88 km
2:07:20
4:16 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Kommentarer
Staffan Malmberg - 28 oktober 2012
Jag gissar på 2.57 i NY
