Claes Wikdahl
1976 • Sollentuna

Lätt distans (skada...?)

Måndag 22 oktober 2012 18:41

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Stel höger baksida lår. Känningar i utsida vänster knä som snabbt blev riktigt ont. Avbröt och gick hem :(

Edit: Blev inget av detta. Inga känningar passet efter :)

Annars fantastiskt bra tempo/puls. Bäst hittills.
8,28 km
Distans
41:32
Tid
5:01 min/km
Snitt
141
Snittpuls
153
Maxpuls
Saucony Cortana
Total distans: 
49:59:56
584 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:115:111235:111,00 km
21,00 km5:085:0814210:192,00 km
31,00 km4:494:4914115:093,00 km
41,00 km5:045:0414520:134,00 km
51,00 km5:005:0014625:145,00 km
61,00 km4:544:5414530:086,00 km
71,00 km5:015:0114835:097,00 km
81,00 km5:015:0114640:108,00 km
90,28 km1:224:5512441:328,28 km