Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Niklas Karlsson
1972 • Alingsås
Sjövik - Gråbo - Burhult - Killanda
Torsdag 28 augusti 2008 16:12
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Riktigt gött att köra detta monsterpass igen med en putsning av tiden med några minuter trots kisspaus och ett par partier med gång efter vägen.
30
km
Distans
2:43:26
Tid
5:27
min/km
Snitt
New Balance 1062 Orangea
Total distans:
86:23:15
875 km
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
16 november 2009
29,88 km
2:47:00
5:35 m/km
17 december 2007
30,00 km
2:47:52
5:36 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet