Tomas
1963 • Huddinge

Storängshallen

Tisdag 9 oktober 2012 19:30

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
2* 5*200
Med 1 min ståvila plus 3min set vila
2 km
Distans
7:36
Tid
3:48 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 200 m 00:45 3:45 min/km
Repetition 2 200 m 00:47 3:55 min/km
Repetition 3 200 m 00:46 3:50 min/km
Repetition 4 200 m 00:45 3:45 min/km
Repetition 5 200 m 00:47 3:55 min/km
Repetition 6 200 m 00:46 3:50 min/km
Repetition 7 200 m 00:45 3:45 min/km
Repetition 8 200 m 00:46 3:50 min/km
Repetition 9 200 m 00:48 4:00 min/km
Repetition 10 200 m 00:41 3:25 min/km

Gilla passet