Daniel Linder
1978 • Örebro

Täby-sväng

Lördag 6 oktober 2012 09:03

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Trevligt med sällskap och ruskigt bra löparväder. Jättenöjd att jag kom ut med begränsad sömn. Energin försvann med ca 5 km kvar, men orkade i alla fall fortsätta utan temposänkning
19,29 km
Distans
1:37:49
Tid
5:04 min/km
Snitt
162
Snittpuls
179
Maxpuls
Kompisar på passet

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
17 juli 2022 22,37 km 1:52:45 5:02 m/km
2 april 2022 28,45 km 2:22:34 5:01 m/km
12 november 2011 20,85 km 1:52:00 5:22 m/km

Gilla passet

Gillas av Bengt Jansson