Del av Å-varvet

Sprang i samband med lunchen på jobbet med Allan och Henrik. GPS-Klockan vill inte vara med och mäta korrekt på denna runda, märkligt.

Bestämde mig för att springa i hårt tempo. Efter en första km som vi sprang ihop på 4.23 så tyckte jag det var lika bra att hålla i. Drog nästan hela vägen en bit före de andra. De avslutade dock 4.15 på sista km och jag hade inte så mycket att svara med när de sprang förbi med ca300m kvar.

Kändes riktigt bra idag, ordentligt löpstark hela vägen. Svarade väl bra på Salomon. Kändes lite som om något lossnade.

Smörparken-Köpmangatan-Vilsta förbi badstranden och ridhuset och "baksidan Eskilstunaån"-Fröslunda-Brunnsbacken-Gamla Konstmuséet-Smörparken.
Kilometrarna. 4.23, 4.29, 4.34, 4.35, 4.50, 4.32 +17sek.