Conny Pettersson
1973 • Sigtuna

Bröst/ben Lunch

Torsdag 27 september 2012 12:34

Styrketräning - Bröst/Ben
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
BP: Pyramid:
10 X 50 kg X 2
6 X 60 kg X 2
4 X 65 kg X 2
Cable Cross: Vikt 4. 3 X 10 reps
Benpress: 3 X 10 100 kg
Benspark: 3 X 8 30 kg
baksidan lår: 3 X 60 kg
35:00
Tid

Gilla passet