<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Daniel Österlund

1973 • Tyresö

LöparAppen

Söndag 16 september 2012 16:19

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

18,08 km
Distans

1:43:06
Tid

5:42 min/km
Snitt

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	5:23	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	10:30	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	15:59	3,00 km
4	1,00 km	6:29	6:29	22:28	4,00 km
5	1,00 km	5:32	5:32	27:59	5,00 km
6	1,00 km	5:36	5:36	33:35	6,00 km
7	1,00 km	5:37	5:37	39:13	7,00 km
8	1,00 km	5:34	5:34	44:47	8,00 km
9	1,00 km	5:38	5:38	50:25	9,00 km
10	1,00 km	5:41	5:41	56:05	10,00 km
11	1,00 km	5:46	5:46	1:01:51	11,00 km
12	1,00 km	5:39	5:39	1:07:31	12,00 km
13	1,00 km	5:43	5:43	1:13:14	13,00 km
14	1,00 km	5:59	5:59	1:19:13	14,00 km
15	1,00 km	5:42	5:42	1:24:55	15,00 km
16	1,00 km	5:52	5:52	1:30:47	16,00 km
17	1,00 km	5:37	5:37	1:36:25	17,00 km
18	1,00 km	6:01	6:01	1:42:26	18,00 km
19	0,08 km	0:40	8:23	1:43:06	18,08 km