Niklas Karlsson
1972 • Alingsås

Lilla rävsborundan

Söndag 10 juni 2007 22:17

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Första passet på tre veckor. Funkade riktigt bra med smalben och knä. Skönt att stretcha ordentligt varm efteråt, nu är jag nog på banan igen.
Special thanks: Naprapaten
3,11 km
Distans
17:30
Tid
5:38 min/km
Snitt
160
Snittpuls
171
Maxpuls
Reebok Premier Ultra
Total distans: 
29:24:24
597 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
14 juni 2007 3,11 km 17:34 5:39 m/km
14 juni 2007 3,11 km 17:21 5:35 m/km
12 juni 2007 3,11 km 17:54 5:45 m/km

Gilla passet