Ola Bengtson
1965 • Uddevalla

Hem från jobbet via Egon x2

Tisdag 28 augusti 2012 17:06

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Trotts att jag sprang in på morgonen, kändes det hyfsat att springa hem, men jag blev bra trött, efter 2 varv på den krävande 4km. terrängbanan, de 6km hem var blytunga.
Summa summarum = nöjd efter de 220 höjdmetrarna
17,72 km
Distans
1:43:09
Tid
5:49 min/km
Snitt
ASIC GT-2150
Total distans: 
114:04:13
1149 km

Gilla passet

Puls