Johannes Winger-Lang
1991 • Kristianstad

Usch och fy.

Fredag 24 augusti 2012 17:39

Löpning - Återhämtning
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Ja vad säger man! Hoppas jag inte är "skadad". Kändes lite illa i foten (hälen) när jag kommit hem. Hoppas enbart det var från kuperade milen, träningsvärk och liknande.

Pulsen höll ju sig skapligt låg i alla fall. Skulle testa banan till BTH-ruset, men sprang (med knapp styrfart) fram, och lite fel dessutom.
5,02 km
Distans
30:43
Tid
6:07 min/km
Snitt
134
Snittpuls
155
Maxpuls
Asics Kayano 18
Total distans: 
101:14:35
1052 km

Gilla passet