<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Daniel Österlund

1973 • Tyresö

LöparAppen

Söndag 29 juli 2012 16:41

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,59 km
Distans

1:15:11
Tid

5:32 min/km
Snitt

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	4:57	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	9:59	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	15:01	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	20:22	4,00 km
5	1,00 km	5:26	5:26	25:49	5,00 km
6	1,00 km	5:14	5:14	31:02	6,00 km
7	1,00 km	6:29	6:29	37:32	7,00 km
8	1,00 km	5:40	5:40	43:11	8,00 km
9	1,00 km	5:35	5:35	48:47	9,00 km
10	1,00 km	5:35	5:35	54:22	10,00 km
11	1,00 km	5:45	5:45	1:00:07	11,00 km
12	1,00 km	5:41	5:41	1:05:48	12,00 km
13	1,00 km	5:58	5:58	1:11:45	13,00 km
14	0,59 km	3:26	5:50	1:15:11	13,59 km