Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Henrik Eketjäll
1977 • Eskilstuna
Löpning
Lördag 28 juli 2012 11:52
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Efter lite småstress att packa ihop och städa ur stugan vi hyrt är nu en varm 5e intervall avklarad. Nu blir det att kasta sig i bilen och bege sig från Norrköping till Eskilstuna för att köra de återstående 3 intervallerna.
10,09
km
Distans
53:56
Tid
5:21
min/km
Snitt
Nike Lunarglide+ 3
Total distans:
125:32:34
1394 km
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
13.
Marcus Berggren
53:55
5:24 m/km
14.
Henrik Eketjäll
53:56
5:21 m/km
15.
Henrik Lowemark
56:44
5:40 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan