Kuperat morgonpass på Öresjöspåret

Söndag 22 juli 2012 08:26

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

23,48 km
Distans

1:54:38
Tid

4:53 min/km
Snitt

Asics Gel Tarther 2

Total distans:

52:21:53

677 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	5:05	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	9:58	2,00 km
3	1,00 km	4:42	4:42	14:41	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	19:35	4,00 km
5	1,00 km	4:44	4:44	24:18	5,00 km
6	1,00 km	4:41	4:41	28:59	6,00 km
7	1,00 km	4:43	4:43	33:43	7,00 km
8	1,00 km	4:55	4:55	38:37	8,00 km
9	1,00 km	4:57	4:57	43:34	9,00 km
10	1,00 km	4:52	4:52	48:26	10,00 km
11	1,00 km	4:40	4:40	53:06	11,00 km
12	1,00 km	4:53	4:53	57:59	12,00 km
13	1,00 km	4:59	4:59	1:02:58	13,00 km
14	1,00 km	4:51	4:51	1:07:49	14,00 km
15	1,00 km	5:11	5:11	1:13:00	15,00 km
16	1,00 km	5:02	5:02	1:18:02	16,00 km
17	1,00 km	4:59	4:59	1:23:01	17,00 km
18	1,00 km	5:06	5:06	1:28:07	18,00 km
19	1,00 km	4:54	4:54	1:33:01	19,00 km
20	1,00 km	5:02	5:02	1:38:03	20,00 km
21	1,00 km	4:53	4:53	1:42:56	21,00 km
22	1,00 km	4:54	4:54	1:47:50	22,00 km
23	1,00 km	4:34	4:34	1:52:24	23,00 km
24	0,48 km	2:14	4:42	1:54:38	23,48 km