ett bokpass

Torsdag 19 juli 2012 23:06

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

seg och lite ont i frakturen. Var nära att bryta efter 200 men körde på. Tog sig efter 6km och kunde avsluta sista kilometerna i 4:30 trots trötta ben från gårdagen. Fint

10 km
Distans

49:00
Tid

4:54 min/km
Snitt

ASICS 33

Total distans:

240:19:12

2753 km

Gilla passet

Gillas av Patrik Bråvi, och Lars Eliasson

Kommentarer

Jonas Sjöstedt - 20 juli 2012

Starkt. Även ett slitsamt pass är ett pass (gammalt löparordspråk)

Eva Fridman - 20 juli 2012

Ont i frakturen???

Krister Strömqvist - 20 juli 2012

Jonas: så sant så sant
Eva: Jepp, har shin splints, Haft sen i januari och tränat med. Då en, kanske inte fullt så pedagogisk läkare på vårdcentralen, trodde att det var cancer ett tag ville jag inte nämna det här innan jag visste. Nu har jag fått ok på att träna men kanske inte överbelasta.

Eva Fridman - 20 juli 2012

Jösses! Tyvärr inte ovanligt när man har problem med sina vader = obalans mellan fram- och baksida.
Vilken j-vla idiot till läkare!!! F-n vad arg jag blir!!!
Hoppas på snar bättring för dig - kram!