helena angetun
1972 • Hägersten

Innanfrukostrunda m Gustaf på cykel <3

Onsdag 11 juli 2012 09:55

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Lite extra tömning av kolhydrater inför maran på lördag. Så skönt att springa i barfotaskorna. Dessvärre känner jag sedan nån vecka av ena (hö undersida) hälen när jag vaknar på morgnarna, dock inget när jag springer, hmmm?
5,14 km
Distans
31:45
Tid
6:11 min/km
Snitt
Merrell Barefoot pace glove
Total distans: 
55:07:04
524 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Etapper

DistansTidTempoTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:006:006:001,00 km
21,00 km5:585:5811:582,00 km
31,00 km6:106:1018:083,00 km
41,00 km6:126:1224:194,00 km
51,00 km6:286:2830:475,00 km
60,14 km0:586:5131:455,14 km