Mattias Sundström
1971 • Älta

Runt kyrkogården + Korta Erstavik

Lördag 23 juni 2012 16:00

Löpning - Fartlek
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Vallade runt rehab-jonas en stund.Körde lite ruscher i backarna och sen 4,5 lite snabbare.
8,58 km
Distans
56:00
Tid
6:32 min/km
Snitt
137
Snittpuls
164
Maxpuls
Asics Gel Kayano 18
Total distans: 
96:57:04
991 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
23 september 2019 8,66 km 58:42 6:47 m/km
3 juli 2018 8,61 km 51:15 5:57 m/km
26 november 2017 8,61 km 54:50 6:22 m/km

Gilla passet