1. 8,61 km
  2. 15% asfalt
  3. 70% grus
  4. 15% terräng
  5. Älta
  6. Mattias Sundström

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2019-09-23 8,66 km 58:42 6:47 min/km 137
2018-07-03 8,61 km 51:15 5:57 min/km 147
2017-11-26 8,61 km 54:50 6:22 min/km 138
2017-07-16 8,61 km 57:11 6:38 min/km 142
2015-07-29 8,61 km 50:58 5:55 min/km 139
2015-04-11 8,61 km 49:49 5:47 min/km 147
2014-11-16 8,61 km 48:13 5:36 min/km 151
2014-10-17 8,61 km 49:51 5:47 min/km 152
2014-09-20 8,61 km 51:14 5:57 min/km 150
2014-08-17 8,61 km 48:29 5:38 min/km 149
2014-07-29 8,61 km 54:10 6:17 min/km 138
2014-07-15 8,61 km 54:38 6:21 min/km 140
2014-06-27 8,61 km 52:43 6:07 min/km 149
2014-05-20 8,61 km 46:35 5:25 min/km 151
2014-04-19 8,61 km 49:18 5:44 min/km 147
2014-04-05 8,61 km 50:10 5:50 min/km 147
2013-08-29 8,61 km 49:41 5:46 min/km 150
2013-08-11 8,61 km 46:55 5:27 min/km 0
2013-07-30 8,61 km 50:36 5:53 min/km 144
2013-07-15 8,61 km 48:09 5:36 min/km 145
2013-06-24 8,58 km 47:48 5:34 min/km 0
2013-06-19 8,58 km 47:14 5:30 min/km 147
2013-06-11 8,58 km 48:45 5:41 min/km 149
2013-05-25 8,58 km 48:03 5:36 min/km 0
2012-11-24 8,58 km 48:29 5:39 min/km 149
2012-10-27 8,58 km 47:05 5:29 min/km 151
2012-09-02 8,58 km 51:40 6:01 min/km 139
2012-07-31 8,58 km 47:49 5:34 min/km 147
2012-07-29 14,32 km 1:32:25 6:27 min/km 142
2012-06-23 8,58 km 56:00 6:32 min/km 137
2012-05-27 8,42 km 50:17 5:58 min/km 148