Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Niklas Karlsson
1972 • Alingsås
Vikt
Torsdag 21 juni 2012 10:18
Notering - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Något förvånande så väger jag in mig på rekordlåga 75,7 kg efter 10 dagars löpvila. Funderar nu på om vila bränner mer än träning, eller om det hemliga vapnet heter ont i käken så att man inte kan mumsa nötter och kex hela kvällen.
Gilla passet
Gillas av
Fredrik Bergman
och
Patrik Bråvi
Kommentarer
Marcus W Petersson
- 21 juni 2012
Mosa chipsen i en skål med lite vatten och gör en "handboll" av allt så slipper du tugga chipsen utan kan bara mosa de mot gommen och svälja. //tips ifrån Coachen
