1977 • Eskilstuna

Löpning

Torsdag 14 juni 2012 21:49

Löpning - Fartlek
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Dags för Å-Varvet på lördag. Det är ju inte huvudmålet med träningen nu så det får väl räcka med ett i nuläget relativt kort och lugnt pass med inslag av fartlek.
Blir ev ett riktigt kort och lugnt pass i morgon också. Sen efter helgen så rullar mara träningen på som vanligt.
Själva tävlingen passar bra in i planeringen, så det är väl egentligen bara kvällens och morgondagens pass som avviker något.
9,55 km
Distans
51:06
Tid
5:21 min/km
Snitt
Adidas Ozone 3
Total distans: 
60:35:11
1389 km

Gilla passet