Forrest Gump =)
2009 • Klippan

28/ 386:e Milen/ mer

Tisdag 12 juni 2012 16:31

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Invigning ett av 2 nya skoparen. Lättviktare visade det sig-härligt, vingar för pengarna =). Rundan gick undan som attan, upp för & nerför branta backar i varierande underlag-skorna lurade iväg mig... Tills jag vaknade upp med baksmälla eller iallafall ben som stumnat =), avslutade med att försöka springa långsamt, gick sådär.
16,5 km
Distans
1:47:48
Tid
6:32 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Detta är enda passet på rundan, visa detaljerad info

Gilla passet

Kommentarer

Magnus Bodin - 13 juni 2012
Springer du alla pass med joggern nu?
Forrest Gump =) - 13 juni 2012
Nä, Joggern rullar framför ffa m när det är "transportlöpning" & jag behöver ombyte. Gårdagens pass var Joggern som tur var hemma annars hade vi kört fast i terrängavsnitten ;) eller i allafall hade tempot sjunkit dramatiskt ;)
Magnus Bodin - 13 juni 2012
;-) OK. Jag trodde du körde med joggern för att öva att springa just med jogger också.
Forrest Gump =) - 13 juni 2012
Träningstillfällena kommit "gratis" m passat bra transportlöpa senaste tiden. Träningsbehov m Jogger kvarstår inför semesterlöpningen (ca 15 mil på 5 dagar) om 3 veckor.