Borstahusen sommar

Söndag 3 juni 2012 18:04

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lungt distanspass sprang helt utan att titta på klockan blev något progressivt. Gissade 5:20-5:30 tempo börjar få någon sorts fartkänsla.

10,21 km
Distans

54:47
Tid

5:22 min/km
Snitt

New Balance M890GB2

Total distans:

72:55:58

755 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	5:41	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	11:14	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	16:39	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	22:09	4,00 km
5	1,00 km	5:26	5:26	27:35	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	32:54	6,00 km
7	1,00 km	5:23	5:23	38:17	7,00 km
8	1,00 km	5:11	5:11	43:28	8,00 km
9	1,00 km	5:14	5:14	48:42	9,00 km
10	1,00 km	5:02	5:02	53:43	10,00 km
11	0,21 km	1:03	5:02	54:47	10,21 km