Lars Brinkhoff
1974 • Göteborg

R 4x400@3:53(0:40), Rambergsvallen

Torsdag 24 juli 2008 14:44

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Efter det huvudsakliga intervallpasset, 4x400m i planerad 1500m-fart.

Tider: 1:34.0, 1:36.9, 1:35.4, 1:26.2
Vila: 39 sekunder i snitt
1,6 km
Distans
Mizuno Tempo MD
Total distans: 
44:58
7 km

Gilla passet