Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Härlanda tjärn + Vallhamra

Söndag 20 juli 2008 20:15

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Det blev ett lågpuls-pass i regn. När jag stack ut sken solen och risken för regn såg minimal ut. Men efter en knapp timme öppnades himlens portar. Men det gjorde inte så mycket eftersom jag då hade fått upp värmen och det var nästan bara skönt med lite (eller mycket!) avkylande regn sista kvarten. Och vad duktig man känner sig!
11,2 km
Distans
1:10:12
Tid
6:16 min/km
Snitt
144
Snittpuls
153
Maxpuls
MIZUNO Wave Inspire 4
Total distans: 
131:26:06
1327 km

Gilla passet