1946 • Vallentuna

IP avbrutet intervallförsök.

Onsdag 9 maj 2012 18:00

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Joggade upp 2,5 km (15:09) för att köra 800-ingar. Efter en mycket seg första i drygt 5:15/km och en halv andra, började det regna. Då avbröt jag och fortsatte efter fem minuter med lite halvdana intervaller av olika längd, de sista över små häckar som satts ut till friidrottsklubbens knattar. Nej man ska inte gödsla med kanonpass. Kanske gör ett nytt försök i morgon?
6 km
Distans
39:10
Tid
6:32 min/km
Snitt
Asics Cumulus 2
Total distans: 
445:59:21
5367 km

Gilla passet

Kommentarer

Karin - 11 maj 2012
jag gillar regn.
jumper - 11 maj 2012
Me too, especially when I look for an excuse to get a rest..