Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Patrik Johansson
1972 • Floda
Kraftprovet Trollhättan - Trollhättan
Fredag 18 juli 2008 16:05
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Började lugnt, fortsatte lugnt, sakta nedför, lite syra i Slusstrappan, fegade sista kilometrarna och fånade mig genom att inte ge järnet i slutet eftersom jag ändå inte hade slagit mitt personbästa. FEGT helt enkelt, hade nog kunna vart en minut snabbare utan större problem...
11,6
km
Distans
47:09
Tid
4:04
min/km
Snitt
New Balance 902 sr
Total distans:
19:28:21
288 km
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
2.
Anton Fauli
46:41
4:01 m/km
3.
Patrik Johansson
47:09
4:04 m/km
4.
Pär Mild
49:06
4:14 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet