Johan Sävenstrand
1972 • Ljurhalla

Lida - Nårunga

Lördag 5 maj 2012 13:46

Löpning - Snabbdistans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Snabbdistans 5 km + 5x100m koordinationslopp. 3+3 upp/nedjogg
12,47 km
Distans
58:36
Tid
4:42 min/km
Snitt
Asics Gel-DS Trainer 17
Total distans: 
49:18:50
601 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
8 augusti 2016 12,52 km 1:05:24 5:13 m/km
27 juni 2016 12,50 km 1:08:31 5:29 m/km
25 april 2016 12,51 km 1:09:39 5:34 m/km

Gilla passet

Visa karta och diagram större