Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Mattias Gustafsson
1974 • Örebro
Test av lår
Fredag 4 maj 2012 17:58
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Gjorde ultraljud i tisdags som visade en lite bristning i höger lår. Provade lite lätt jogg idag och kände väl direkt att det inte är som det ska. Ska nog till ett mirakel om det ska bli Gbg nästa helg.
5
km
Distans
Asics 2160 (guld)
Total distans:
53:27:51
1471 km
Gilla passet
Kommentarer
Johan I - 4 maj 2012
Låter inte bra. Får hålla tummarna för att det fixar sig snabbt.
Mattias Gustafsson
- 6 maj 2012
Nej, det typiskt när man känner sig i bra form. Bristningar kan nog vara lite luriga också, får inte ha för bråttom tillbaks.
Johan I - 7 maj 2012
Nej, det är nog sant. Kör du någon styrketräning förresten? Annars kan det ju vara det som spökar. Kroppen kanske inte hänger med i din träningsmängd och den fart du får ut på tävlingar.
Mattias Gustafsson
- 7 maj 2012
Tyvärr dåligt med styrka...Ska försöka nångång bli bättre på det.