Marcus Österberg HSK
1967 • VÄLLINGBY

Fotbolls Pass 14km

Torsdag 3 maj 2012 17:40

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Lite intervall dvs till fotbollsplan från plan och till plan och hem. Försökte hålla uppe pulsen lite extra funkar BRA!
Hittade en Selma på cykelvägen så nu är jag uppe i 52 sek på mindre än 3v löpning (har satt upp mål att plocka med mig pantburkar i slutet av passen och lägga den peng jag får ihop på anmälningsavgiften Hässelbyloppet(återvinnings loppet!) )
14,09 km
Distans
1:15:00
Tid
5:19 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Detta är enda passet på rundan, visa detaljerad info

Gilla passet